自宅でできる花粉症対策♪

自宅でできる花粉症対策♪

おはようございます

プラスエスのおがたです 452

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もうすっかり春で気温が暖かくなり

嬉しい反面木々が芽吹くこの季節

花粉症の方はつらいですよね… 6085398

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そこで自身でできる花粉症対策をご紹介します 11143818

 

〇お役立ちグッズ〇

帽子・メガネ・マスク・マフラー

コートはツルツルした素材を選びましょう11143818
1日のうち飛散の多い時間帯(午後1時~3時頃)
は外出をなるべく控えたいものです 6085398
帰宅時は玄関でシャットアウトできるよう
衣服・ペットなどについた花粉は、
きちんと外ではらいましょう 11450027
帰宅後は洗顔やうがいを習慣として心がけ
体についた花粉はきちんと洗い流します153
早めの対策でつらい花粉の時期をのりきりましょう 026
おがた 452
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